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Neue Power-Übungen in Verbindung mit Cardio-Training sorgen für eine verstärkte Fettverbrennung. Steigern Sie Ihr Fitness-Training von Level 1 und 2 mit noch schnelleren, intensiveren Bewegungselementen und Power-Springeinheiten. Insgesamt 16 Übungen auf dieser DVD trainieren Bauch, Beine und Po und die Rückenmuskulatur, während Ausdauer und Koordination besonders gefordert werden.
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