Fyra världsstjärnor inom latinamerikansk dans delar med sig av hemligheten bakom sina fantastiska, vältränade kroppar. James och Jaana Kunitz tillsammans med Bob och Julia Powers lär ut Core Rhythms – fettförbrännande dansövningar som gör dig smalare på nolltid.

Core Rhythms är en kombination av dansglädje och motionsträning. Med Core Rhythms blir du smalare och får en fastare midja och muskler genom tre grundläggande och roliga övningar som alla kan klara av.

I erbjudandet ingår:

Core Rhythms Full Workout, Jaana Kunitz och Julia Powers lär ut tre rörelser som är grundläggande inom all latinamerikansk dans. Du drillas i dina övningar till medryckande latinska rytmer. Jaana och Julia gör det roligt att hänga med och hjälper dig med nya och nyttiga instruktioner. Det här är en workout för alla som är beredda att röra på sig.

Core Rhythms Quick Workout, Jaana och Julia lär ut en workout som passar för de dagar när du känner att du inte riktigt har tid att träna. Den här workouten innehåller samma övningar som ovan men komprimerat till endast 20 minuters längd. Core Rhythms Quick Workout utmanar din koordinationsförmåga. Men var lugn – du får instruktioner som gör att du hittar svänget snabbare än du anar!

Latin Dance Made Easy.
I det här programmet lär paren Kunitz och Powers ut tre populära latinamerikanska danser som du och din partner kan ta raka vägen till vilken dansklubb som helst.

Dessutom får du
Core Rhythm’s Great-Eating Guide med tips på bra kosthållning för att fortsätta hålla dig i form. Lär dig äta som en dansare!

Både kostplaneringen och bruksanvisningen kommer på svenska!